Kom i gang med vinterbadning

Har du overvejet at prøve vinterbadning? Her er en par tips til en god opstart!
  1. Start op i efteråret. Du har sikkert været i bølgen blå i løbet af sommeren, men har du overvejet også at hoppe en tur i havet i løbet af vinteren? Så er det faktisk nu, at du skal til at starte op som vinterbader, så kroppen langsomt vænner sig til de lavere temperaturer.
     
  2. Meld dig ind i en klub for vinterbadning, så du får en god introduktion til at komme i gang. Samtidig bader du i mere trygge rammer og får socialt samvær med andre vinterbadere.
     
  3. Det kræver ikke meget andet udstyr end et håndklæde at være vinterbader. Du vælger som udgangspunkt selv, om du vil bade med badetøj eller nøgen, men badetøj kan føles ubehageligt i det kolde vand.

Vandfast mascara: Matas, kr. 69,95

Dykkerbriller: Sport24, kr. 250,-